Avances y Retos en la Salud Mental

¡Hola de nuevo!

Hace poco en la revista digital "Boyacá Visible", se realizó un reportaje en el que se entrevistó a nuestra cofundadora Paula Daniela Vargas sobre los avances y retos en la salud mental, donde ella en su rol de psicóloga y psicoterapeuta, junto con otros profesionales de la salud, compartieron distintas perspectivas críticas sobre las implicaciones de trabajar en el sector de la salud mental y sobre nuevas estrategias para promover su efectividad.

A continuación te compartimos un extracto del reportaje. ____

Pertenecer al gremio de la salud a veces resulta profundamente doloroso. La doctora Paula Daniela Vargas, psicóloga clínica, señala que muchos profesionales han padecido tanto que se han visto obligados a abandonar sus trabajos o estudios debido al temor de ser juzgados. Estas experiencias prolongadas dejan secuelas duraderas. Paula describe un estigma persistente entre los profesionales de la salud, donde la dureza y la expectativa de fortaleza—tanto hacia sus compañeros como, asimismo—lleva a la creencia errónea de que “un profesional de la salud no siente”. Sin embargo, este supuesto es un espejismo; en realidad, arrastran consigo numerosos problemas emocionales y psicológicos.

«El miedo a no poder desempeñarse como médico o psicólogo, es común en estos contextos. La preocupación por si alguien llora o no puede manejar algo de manera personal lleva a que, si no estás al 100% en el trabajo, te consideren débil, como si estuvieras fallando, lo cual no es cierto. No sobrellevar bien nuestras circunstancias diarias puede generar afectaciones graves.»

Paula Daniela Vargas Cardozo, psicóloga clínica formada en la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC), es especialista en la evaluación y tratamiento de trastornos emocionales y afectivos. Con más de cuatro años de experiencia en procesos de evaluación e intervención, tanto individual como grupal, donde basa sus tratamientos en rigurosos métodos científicos. Actualmente, se desempeña como cofundadora y directora general de Minerva Centro de Psicología, un espacio donde ofrece atención presencial y virtual a hispanohablantes alrededor del mundo.

-Crear una empresa no es fácil. Sin embargo, como profesionales que emprendemos este camino, tenemos la oportunidad de generar un ambiente laboral adecuado para nosotros. Estas son las razones principales por las que decidí emprender. Hace muchos años, lo venía pensando y, a veces, los momentos coyunturales hacen que surjan estas oportunidades.- Antes de la pandemia, la salud se percibía de una manera muy distinta. La ausencia de enfermedades crónicas se consideraba una suerte inusitada. Las personas confiaban en la eficacia de los remedios caseros y se resignaban a la angustia, aceptando la tristeza como una parte inevitable de la vida. En aquel entonces, la salud mental permanecía en un rincón sombrío, donde el estigma envolvía nuestras emociones, ocultando la urgente necesidad de reconocer y abordar el sufrimiento interno.

Al abordar el estado actual de la salud mental, la doctora Paula señala que la atención a pacientes y consultantes ha experimentado mejoras significativas. Observa que “ahora es común tener consultas en psicología” y que “las consultas en psiquiatría se han normalizado”, un avance notable en comparación con la situación de hace dos décadas. No obstante, reconoce que aún queda un largo camino por recorrer para alcanzar un sistema plenamente adecuado y accesible para todos.

A pesar de la presencia de destacados profesionales en psicología, la calidad de los procesos terapéuticos ofrecidos en los centros de salud sigue siendo insuficiente. Los problemas estructurales subyacentes continúan permeando el sistema, afectando la efectividad de la atención y limitando el potencial de la terapia.

«El sistema asigna entre 30 a 40 minutos por consulta de psicología, y si hay un profesional especializado en clínica, no se le paga lo que debería. Esto afecta la calidad de la atención a los pacientes. Además, se brindan las consultas cada dos meses, el tiempo dedicado a llenar datos de toda una historia clínica es de apenas 15 minutos, lo que deja al consultante en una situación de desventaja.»

Una de las propuestas de la doctora Vargas para el sistema de salud es ofrecer una atención constante y accesible a los pacientes, brindándoles el espacio necesario para su bienestar. Ella sugiere la implementación de servicios de salud mental de emergencia en ambulancias a nivel nacional, destacando que, en las principales ciudades, el personal de estas ambulancias ya está capacitado para manejar crisis psicológicas. Sin embargo, en los municipios aún no es posible.

Por ello, enfatiza la necesidad de integrar la capacitación en salud mental dentro de la jornada laboral de los profesionales. Propone establecer un horario de formación en el que los trabajadores puedan abordar su salud mental durante las ocho horas de trabajo, aunque ello implique una aparente pérdida de «dinero» o «tiempo». La doctora reflexiona que, a pesar de las dificultades, este enfoque puede fomentar la creación de entornos seguros donde los profesionales se sientan cómodos compartiendo sus inquietudes. “Así, podrán hablar de sus experiencias y aplicar esos aprendizajes en su entorno comunitario,” concluye.

Frente al talento humano en salud, habla de fomentar espacios de protección mediante la comunicación asertiva. Es fundamental que, cuando un profesional aborde una falla, lo haga centrando la atención en el hecho y no en la persona. Al enfocar las críticas en el acto y no en el individuo, facilita la comprensión y la mejora. Crear ambientes, ya sean en el hogar, el lugar de trabajo o el ámbito educativo, donde la empatía sea la norma, es crucial para prevenir dificultades mentales. ____ Si deseas leer el reportaje completo, incluyendo las entrevistas a otros profesionales de la salud, da clic aquí: Reportaje Boyacá Visible sobre salud mental.

¡Nos leemos luego!